PODSTAWA PROGRAMOWA REALIZOWANA JEST Z POMOCĄ

PROGRAMU NAUCZANIA

WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

DLA OŚMIOLETNIEJ

SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Aktywność fizyczna i zdrowie

Krzysztof Warchoł

 

 

 

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO 

KLASA IV -VIII

 

 Założenia ogólne

 

1. Ocenianie z wychowania fizycznego jest integralną częścią wewnątrzszkolnego systemu oceniania szkoły.

2. Ocena semestralna lub roczna ustalana jest na podstawie ocen cząstkowych za określony poziom wiadomości, umiejętności i kompetencji społecznych w procesie szkolnego wychowania fizycznego.

3. Ocena semestralna lub roczna nie jest średnią arytmetyczną ocen cząstkowych.

4. Przy ustalaniu oceny semestralnej i rocznej uwzględnia się przede wszystkim wysiłek ucznia, wynikający z realizacji programu nauczania oraz systematyczny i aktywny udział w lekcjach wychowania fizycznego.

5. Ocena z wychowania fizycznego może być podniesiona za dodatkową aktywność ucznia, np. udział w zajęciach rekreacyjno-sportowych, zawodach sportowych, turniejach i rozgrywkach pozaszkolnych, konkursach plastycznych i literackich o tematyce sportowej,wyjazdach na basen itp.

6. Podniesienie oceny z wychowania fizycznego na koniec I semestru lub roku szkolnego może być tylko o jeden stopień.

7. Ocenę za dodatkową aktywność ucznia nauczyciel wystawia dwa razy w roku szkolnym – na koniec pierwszego i drugiego semestru.

8. Szkolne ocenianie z wychowania fizycznego ma być czynnikiem motywującym młodzież do aktywności fizycznej w wymiarze teraźniejszym i przyszłościowym.

9. Obniżenie oceny z wychowania fizycznego na koniec semestru lub roku szkolnego następuje wskutek negatywnej postawy ucznia, np. częste braki stroju, niesystematyczne ćwiczenie, sporadyczne uczestniczenie  w sprawdzianach kontrolno-oceniających, brak właściwego zaangażowania w czasie poszczególnych lekcji, niski poziom kultury osobistej itp.

10. Uczeń może być zwolniony z zajęć wychowania fizycznego decyzją administracyjną dyrektora szkoły na podstawie opinii o ograniczonych możliwościach uczestniczenia w tych zajęciach, wydanej przez lekarza,na czas określony w tej opinii [Rozporządzenie MEN z dnia 10.06.2015 r.]

11. W przypadku zwolnienia ucznia z zajęć wychowania na okres uniemożliwiający wystawienie oceny semestralnej lub klasyfikacyjnej na koniec roku szkolnego, zamiast oceny nauczyciel wychowania fizycznego wpisuje „zwolniony” albo „zwolniona” [Rozporządzenie MEN z dnia 10.06.2015 r.].

12. Uczeń, który opuścił z własnej winy lub nie ćwiczył w 51% i więcej obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego jest nieklasyfikowany na koniec semestru lub roku szkolnego.

13. Rada pedagogiczna szkoły, w której uczeń opuścił z własnej winy lub nie ćwiczył w 51% i więcej obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego, może ustalić dla ucznia egzamin klasyfikacyjny.

14. Egzamin klasyfikacyjny obejmuje zadania praktyczne (umiejętności ruchowe), które były przedmiotem nauczania w trakcie semestru lub roku szkolnego.

15. Oceny cząstkowe za określony poziom wiadomości, umiejętności i kompetencji społecznych będą realizowane według następującej skali ocen:

1- niedostateczny

2 – dopuszczający

3 – dostateczny

4 – dobry

5 – bardzo dobry

6 – celujący

1. Zwolnienia lekarskie nie powodują obniżenia oceny za nieodpowiednią postawę ucznia, kompetencje społeczne oraz systematyczny udział w lekcjach.

2. Wszystkie oceny cząstkowe podlegają poprawie w terminie uzgodnionym z nauczycielem.

3. Ocena poprawiona jest oceną ostateczną.

4. Uczeń ma prawo wykonania danego ćwiczenia stosownie do swoich możliwości, np. obniżona wysokość przyrządu.

5. Po dłuższej absencji chorobowej lub innej związanej, np. z sytuacją rodzinną, uczeń nie ma obowiązku zaliczenia programu, który był realizowany w tym okresie.

6. Sytuacja wymieniona w punkcie 5 nie powoduje obniżenia ocen

 

 Wymagania szczegółowe

 

Wymagania szczegółowe w klasie IV szkoły podstawowej

 

W klasie IV szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące

obszary aktywności ucznia:

1) postawę ucznia i jego kompetencje społeczne,

2) systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć,

3) sprawność fizyczną (kontrola):

siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w

czasie 30 s [według MTSF],

gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia [według MTSF],

pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu – Próba Ruffiera.

4) umiejętności ruchowe:

gimnastyka:

‒ przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego,

‒ układ gimnastyczny według własnej inwencji (postawa zasadnicza, przysiad podparty, przewrót w przód, klęk podparty, leżenie przewrotne),

minipiłka nożna:

‒ prowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy prawą lub lewą nogą,

‒ uderzenie piłki na bramkę wewnętrzną częścią stopy,

minikoszykówka:

‒ kozłowanie piłki w marszu lub biegu po prostej ze zmianą ręki kozłującej,

‒ podania oburącz sprzed klatki piersiowej w marszu,

minipiłka ręczna:

‒ rzut na bramkę jednorącz z kilku kroków marszu,

‒ podanie jednorącz półgórne w marszu,

minipiłka siatkowa:

‒odbicie piłki sposobem oburącz górnym po własnym podrzucie,

pływanie

- podstawy stylu kraula i grzbietu

5) wiadomości:

uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi

ustne lub pisemny test),

uczeń potrafi wyjaśnić pojęcie sprawności fizycznej i

rozwoju fizycznego (odpowiedzi ustne lub sprawdzian pisemny),

uczeń zna wszystkie próby ISF K. Zuchory, potrafi je samodzielnie

przeprowadzić oraz indywidualnie interpretuje własny wynik.

5a) wiadomości z edukacji zdrowotnej:

uczeń wymienia normy aktywności fizycznej dla swojego wieku.

uczeń zna nową piramidę żywienia.

 

 Wymagania szczegółowe w klasie V szkoły podstawowej

 

W klasie V szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące

obszary aktywności ucznia:

1) postawę ucznia i jego kompetencje społeczne,

2) systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć,

3) sprawność fizyczną (kontrola):

siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s [według MTSF],

gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia [według MTSF],

pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu – Test Coopera.

uczeń wykonuje próby ISF K. Zuchory

4) umiejętności ruchowe:

gimnastyka:

‒ przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego,

‒ podpór łukiem leżąc tyłem „mostek”,

minipiłka nożna:

‒ prowadzenie piłki prostym podbiciem prawą lub lewą nogą,

‒ uderzenie piłki prostym podbiciem na bramkę po kilku krokach rozbiegu (piłka jest nieruchoma),

minikoszykówka:

‒ kozłowanie piłki w biegu ze zmianą ręki kozłującej i kierunku poruszania się,

‒ rzut do kosza z dwutaktu (dwutakt z miejsca bez kozłowania piłki),

minipiłka ręczna:

‒ rzut na bramkę z biegu,

‒ podanie jednorącz półgórne w biegu,

minipiłka siatkowa:

‒ odbicie piłki sposobem oburącz górnym w parach,

‒ zagrywka sposobem dolnym z 3–4 m od siatki,

5) wiadomości:

uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test),

uczeń potrafi wyjaśnić i scharakteryzować pojęcie zdrowia według WHO (odpowiedzi ustne lub sprawdzian pisemny),

uczeń zna Test Coopera, potrafi go samodzielnie przeprowadzić oraz indywidualnie interpretuje własny wynik.

5a) wiadomości z edukacji zdrowotnej:

uczeń wymienia pozytywne mierniki zdrowia,

uczeń zna zasady hartowania.

 

Wymagania szczegółowe w klasie VI szkoły podstawowej

 

W klasie VI szkoły podstawowej kontrolujemy i

oceniamy następujące obszary aktywności ucznia:

1) postawę ucznia i jego kompetencje społeczne,

2) systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć,

3) sprawność fizyczną (kontrola):

test kompetencji fizycznej szybkość, wytrzymałość, skoczność, siła,

pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu – Test Coopera.

uczeń wykonuje próby ISF K. Zuchory

4) umiejętności ruchowe:

gimnastyka:

‒ stanie na rękach przy drabinkach,

‒ przewrót w przód z marszu do przysiadu podpartego,

minipiłka nożna:

‒ prowadzenie piłki prostym podbiciem prawą lub lewą nogą ze zmianą tempa i kierunku poruszania się,

‒ uderzenie piłki prostym podbiciem na bramkę po kilku krokach rozbiegu (piłka jest dogrywana od współćwiczącego),

‒minikoszykówka:

‒podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej kozłem w biegu,

‒ rzut do kosza z dwutaktu z biegu,

minipiłka ręczna:

‒ rzut na bramkę z biegu po podaniu od współćwiczącego,

‒ podanie jednorącz półgórne w biegu ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,

minipiłka siatkowa:

‒ odbicie piłki sposobem oburącz dolnym w parach,

‒ zagrywka sposobem dolnym z 4–5 m od siatki,

5) wiadomości:

uczeń zna podstawowe przepisy minigier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test),

uczeń wymienia podstawowe zasady korzystania ze sprzętu sportowego (odpowiedzi ustne lub sprawdzian pisemny),

uczeń zna zasady i metody hartowania organizmu.

5a) wiadomości z edukacji zdrowotnej:

uczeń wymienia negatywne mierniki zdrowia,

uczeń zna przyczyny otyłości

 

Wymagania szczegółowe w klasie VII szkoły podstawowej

 

W klasie VII szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące

obszary aktywności ucznia:

1) postawę ucznia i jego kompetencje społeczne,

2) systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć,

3) sprawność fizyczną (kontrola):

siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s [według MTSF],

gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia [według MTSF],

skok w dal z miejsca [według MTSF],

bieg ze startu wysokiego na 60 m [według MTSF],

bieg wahadłowy na dystansie 4 razy 10 m z przenoszeniem klocków [według MTSF],

pomiar siły względnej [według MTSF]:

‒ zwis na ugiętych rękach – dziewczęta,

‒ podciąganie w zwisie na drążku – chłopcy,

biegi przedłużone [według MTSF]:

‒ na dystansie 600 m – dziewczęta,

‒ na dystansie 1000 m – chłopcy,

pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu – Test Coopera.

uczeń wykonuje próby ISF K. Zuchory

4) umiejętności ruchowe:

gimnastyka:

‒ stanie na rękach przy drabinkach,

‒ łączone formy przewrotów w przód i w tył,

‒ skok kuczny przez 4 części skrzyni

piłka nożna:

‒ zwód pojedynczy przodem bez piłki i uderzenie na bramkę prostym podbiciem lub wewnętrzną częścią stopy,

‒ prowadzenie piłki ze zmianą kierunku poruszania się i nogi prowadzącej,

koszykówka:

‒ zwód pojedynczy przodem bez piłki i rzut do kosza z dwutaktu po podaniu od współćwiczącego,

‒ podania oburącz sprzed klatki piersiowej ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,

piłka ręczna:

‒ rzut na bramkę z wyskoku po zwodzie pojedynczym przodem bez piłki i podaniu od współćwiczącego,

‒ poruszanie się w obronie (w strefie),

piłka siatkowa:

‒ łączone odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w parach,

‒ zagrywka sposobem dolnym z 5–6 m od siatki,

5) wiadomości:

uczeń zna podstawowe przepisy gier zespołowych (odpowiedzi ustne lub pisemny test),

uczeń oblicza wskaźnik BMI i interpretuje własny wynik za pomocą siatki centylowej (odpowiedzi ustne),

uczeń wymienia pozytywne mierniki zdrowia (odpowiedzi ustne lub pisemny test).

5a) wiadomości z edukacji zdrowotnej:

uczeń wymienia zagrożenia wynikające ze stosowania substancji psychoaktywnych,

uczeń potrafi scharakteryzować prawidłową postawę ciał

 

Wymagania szczegółowe w klasie VIII szkoły podstawowej

 

W klasie VIII szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności ucznia:

1) postawę ucznia i jego kompetencje społeczne,

2) systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć,

3) sprawność fizyczną (kontrola):

siła mięśni brzucha – siady z leżenia tyłem wykonywane w czasie 30 s [według MTSF],

gibkość – skłon tułowia w przód z podwyższenia [według MTSF],

skok w dal z miejsca [według MTSF],

bieg ze startu wysokiego na 50 m [według MTSF],

bieg wahadłowy na dystansie 4 razy 10 m z przenoszeniem klocków [według MTSF],

pomiar siły względnej [według MTSF]:

‒ zwis na ugiętych rękach – dziewczęta,

‒ podciąganie w zwisie na drążku – chłopcy,

biegi przedłużone [według MTSF]:

‒ na dystansie 800 m – dziewczęta,

‒ na dystansie 1000 m – chłopcy,

pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu – Test Coopera [opis i kryteria w aneksie],

uczeń wykonuje próby ISF K. Zuchory

4) umiejętności ruchowe:

gimnastyka:

‒ przerzut bokiem,

‒ „piramida” dwójkowa,

piłka nożna:

‒ zwód pojedynczy przodem piłką i uderzenie na bramkę prostym podbiciem lub wewnętrzną częścią stopy,

‒ prowadzenie piłki ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,

‒koszykówka:

‒ zwód pojedynczy przodem piłką i rzut do kosza z dwutaktu po podaniu od współćwiczącego,

‒ podania oburącz sprzed klatki piersiowej kozłem ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się,

piłka ręczna:

‒ rzut na bramkę z wyskoku po zwodzie pojedynczym przodem piłką i podaniu od współćwiczącego,

‒ poruszanie się w obronie „każdy swego”,

piłka siatkowa:

‒ wystawienie piłki sposobem oburącz górnym,

‒ zagrywka sposobem dolnym z 6 m od siatki,

5) wiadomości:

wymienia przyczyny i skutki otyłości, zagrożenia wynikające z nadmiernego odchudzania się, stosowania sterydów i innych

substancji wspomagających negatywnie proces treningowy

zna współczesne aplikacje internetowe i urządzenia elektroniczne do oceny własnej aktywności fizycznej,

wymienia korzyści dla zdrowia wynikające z systematycznej aktywności fizycznej

5a) wiadomości z edukacji zdrowotnej:

uczeń wymienia pozytywne czynniki zdrowia,

uczeń zna zagrożenia wynikające z anoreksji.

 

 

Szczegółowe kryteria oceny półrocznej lub rocznej

z wychowania fizycznego

1. Ocena celująca

Ocenę celującą na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

1. postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 5 kryteriów):

• jest zawsze przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy
• nie ćwiczy na lekcjach tylko z bardzo ważnych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się wysokim poziomem kultury osobistej,
• używa właściwych sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły,
• bardzo chętnie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej
• reprezentuje szkołę w zawodach sportowych na poziomie powiatu, rejonu, województwa lub w zawodach ogólnopolskich,
• systematycznie bierze udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych,
• jest aktywny w trakcie zajęć z edukacji zdrowotnej; uprawia dyscypliny lub konkurencje sportowe w innych klubach lub sekcjach sportowych, podejmuje dowolne formy aktywności fizycznej w czasie wolnym

2. systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 5 kryteriów)

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy w co najmniej 95–100% zajęć,

• w sposób ponad bardzo dobry wykonuje wszystkie ćwiczenia w czasie lekcji,
• wzorowo pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny,
• pokazuje i demonstruje większość umiejętności ruchowych,
• prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące bardzo po-prawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przy-gotować się do wybranego fragmentu zajęć,
• umie samodzielnie przygotować miejsce ćwiczeń,
• w sposób bezwzględny stosuje zasady bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego,
• poczuwa się do współodpowiedzialności za stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły

3. sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 5 kryteriów)

• zalicza wszystkie testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania,
• samodzielnie zabiega o poprawę lub uzupełnienie próby sprawnościowej, w której nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych,

• uzyskuje bardzo znaczny postęp w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego,
• oblicza wskaźnik BMI,
• podejmuje indywidualny program treningowy w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej

4. aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 5 kryteriów)

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych bez jakichkolwiek błędów technicznych lub taktycznych,

• ćwiczenia wykonuje zgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych,
• wykonanie zadania ruchowego przez ucznia może być zawsze przykładem i wzorem do naśladowania dla innych ćwiczących,
• potrafi wykonać ćwiczenie o znacznym stopniu trudności,
• wykonuje zadania ruchowe nie tylko efektownie, ale i efektywnie, np. trafia do bramki, rzuca celnie do kosza,
• stosuje opanowane umiejętności ruchowe w czasie zawodów i rozgrywek sportowych,
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia w sposób znaczący wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

5. wiadomości (spełnia co najmniej 3 kryteria):

• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę bardzo dobrą lub celującą,

• stosuje wszystkie przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego,
• posiada rozległą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego,
• wykazuje się dużym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w kraju i za granicą.
• ma podstawową wiedzę z edukacji zdrowotnej

2.  Ocena bardzo dobra

Ocenę bardzo dobrą na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

   a ) postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 4 kryteria):

• jest zawsze przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale sporadycznie nie bierze udziału w lekcjach z różnych powodów,
• nie ćwiczy na lekcjach tylko z bardzo ważnych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się wysokim poziomem kultury osobistej,
• używa właściwych sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły,
• chętnie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej
• reprezentuje szkołę w zawodach sportowych na poziomie miejskim lub gminnym,
• niesystematycznie bierze udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych,
• niekiedy podejmuje indywidualne formy aktywności fizycznej w czasie wolnym,
• jest aktywny w trakcie zajęć z edukacji zdrowotnej

b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 4 kryteria)

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy w co najmniej 90–94 % zajęć,

• w sposób  bardzo dobry wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji,
• bardzo dobrze pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny,
• pokazuje i demonstruje niektóre umiejętności ruchowych,
• prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć,
• umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczącego przygotować miejsce ćwiczeń,
• stosuje zasady bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego,
• stara się dbać o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły

3. sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 4 kryteria)

• zalicza prawie wszystkie testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania,
• poprawia lub uzupełnia próby sprawnościowe, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych za namową nauczyciela,

• uzyskuje znaczny postęp w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego,
• oblicza wskaźnik BMI,
• czasami podejmuje indywidualny program treningowy w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej

4. aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 4 kryteria)

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z niewielkimi błędami technicznymi lub taktycznymi,

• wykonuje zadania ruchowe efektownie, ale nie zawsze efektywnie, np. sporadycznie trafia do bramki czy rzuca celnie do kosza,
• wykonanie zadania ruchowego przez ucznia może być zawsze przykładem i wzorem do naśladowania dla innych ćwiczących,
• stosuje opanowane umiejętności ruchowe w czasie gry właściwej, w trakcie zajęć,
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

5. wiadomości (spełnia co najmniej 2 kryteria):

• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę bardzo dobrą lub dobrą

• stosuje wszystkie przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego,
• posiada bardzo dobrą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego,
• wykazuje się bardzo dobrym zakresem wiedzy nt. bieżących wy-darzeń sportowych w kraju i za granicą
• ma podstawową wiedzę z edukacji zdrowotnej

3. Ocena dobra

Ocenę dobrą na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

1. postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 3 kryteria):

• jest przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale zdarza mu się nie brać udziału w lekcjach z różnych powodów,
• nie ćwiczy na lekcjach tylko z ważnych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się właściwym poziomem kultury osobistej,
• nie zawsze używa odpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły,

• sporadycznie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej,
• bierze udział w klasowych i szkolnych zawodach sportowych,
• nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne,
• raczej nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym,
• jest aktywny w trakcie zajęć z edukacji zdrowotnej;

2. systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 3 kryteria)

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy w co najmniej 85–89% zajęć,
• w sposób dobry wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji,
• dobrze pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny,
• nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych,
• prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące w miarę poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć, ale często to przygotowanie wymaga dodatkowych uwag i zaleceń nauczyciela,
• umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń,
•  nie zawsze stosuje zasady bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego,
• dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, ale aktywność ta wymaga dodatkowej interwencji wychowawczej prowadzącego zajęcia

3. sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 3 kryteria):

• zalicza większość testów i prób sprawnościowych ujętych w pro-gramie nauczania,
• wykonuje określone próby sprawności fizycznej na ocenę dobrą,
• poprawia lub uzupełnia próby sprawnościowe, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych za wyraźną namową nauczyciela,
• uzyskuje niewielki postęp w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego,
• oblicza wskaźnik BMI,
• raczej nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej;

4. aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 3 kryteria)

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z nie-wielkimi błędami technicznymi lub taktycznymi,
• wykonuje ćwiczenia nie zawsze zgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych,
• potrafi wykonywać ćwiczenia o przeciętnym stopniu trudności,
• wykonuje zadania ruchowe efektownie, ale zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki czy nie rzuca celnie do kosza,
• nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej,
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

5. wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium

• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dobrą,
• stosuje przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego,
• posiada dobrą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego
• wykazuje się dobrym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w kraju i za granicą,
• ma podstawową wiedzę z edukacji zdrowotnej

4. Ocena dostateczna

Ocenę dostateczną na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

1. postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 2 kryteria):

• jest przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale często mu się zdarza nie brać udziału w lekcjach z różnych powodów,
• nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się przeciętnym poziomem kultury osobistej,
• często używa nieodpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły,
• nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej,
• nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych,
• nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne,
• nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym

2. systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 2 kryteria):

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy w co najmniej 80–84% zajęć,
• w sposób dostateczny wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji,
• nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny
• nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych
• nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć
• umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń,
• często nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego
• dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, ale aktywność ta wymaga zawsze dodatkowej interwencji wychowawczej prowadzącego zajęcia

3. sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 2 kryteria)

• zalicza tylko niektóre testy i próby sprawnościowe ujęte w pro-gramie nauczania,
• wykonuje określone próby sprawności fizycznej na ocenę dostateczną,
• nie poprawia lub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych,
• nie dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego,
• nie oblicza wskaźnika BMI,
• nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej;

4. aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 2 kryteria

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z dużymi błędami technicznymi lub taktycznymi,
• wykonuje ćwiczenia prawie zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych,
• potrafi wykonywać ćwiczenia o niskim stopniu trudności,
• wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki, nie rzuca celnie do kosza,
• nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej,
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

5. wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium)

• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dostateczną
• stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego,
• posiada dostateczną wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego,
• wykazuje się przeciętnym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju.

 

5. Ocena dopuszczająca

Ocenę dopuszczającą na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

• postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 1 kryterium):

• bardzo często jest nieprzygotowany do lekcji, zapomina stroju,
• często nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się niskim poziomem kultury osobistej,
•  bardzo często używa nieodpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły
• nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej,

• nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych,
• nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne,
• nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym;

• systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 1 kryterium):

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy w co najmniej 70–79% zajęć,
• w sposób nieudolny wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji,
• nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny,
• nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych
• nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć
• umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń,
• bardzo często nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, a zachowanie ucznia na lekcji może zagrażać zdrowiu i życiu współćwiczących,
• nie dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły;

• sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 1 kryterium):

• zalicza tylko pojedyncze testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania,
• nie poprawia lub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych,
• nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• nie dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego,
• nie oblicza wskaźnika BMI,
• nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej

• aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 1 kryterium

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z rażącymi błędami technicznymi lub taktycznymi,
• wykonuje ćwiczenia zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych,
• potrafi wykonywać ćwiczenia o bardzo niskim stopniu trudności,
• wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki czy nie rzuca celnie do kosza,
• nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

• wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium
• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dopuszczającą,
• stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego
• posiada niewielką wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego,
• wykazuje się niskim zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju

 

6. Ocena niedostateczna

Ocenę niedostateczną na pierwsze półrocze lub koniec roku szkolnego otrzymuje uczeń, który w zakresie:

1. postawy i kompetencji społecznych:

• prawie zawsze jest nieprzygotowany do lekcji, zapomina stroju,
• bardzo często nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych,
• charakteryzuje się bardzo niskim poziomem kultury osobistej,
• zachowuje się wulgarnie w stosunku do nauczyciela oraz innych pracowników szkoły,
• nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej
• nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych,
• nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne
• nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym;

2. systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć:

• w trakcie miesiąca aktywnie ćwiczy poniżej 70% obowiązkowych zajęć,
• w sposób bardzo nieudolny wykonuje większość ćwiczeń w cza-sie lekcji,
• nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny,
• nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych,
• nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym,
• nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć,
• nigdy nie przygotowuje miejsca ćwiczeń,
• nigdy nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, a zachowanie ucznia na lekcji zawsze zagraża zdrowiu, a nawet życiu współćwiczących,
• nie dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, a nawet często je niszczy i dewastuje

3. sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego

• nie zalicza większości testów i prób sprawnościowych ujętych w programie nauczania,
• nie poprawia lub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych,
• nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego,
• nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej;

4. aktywności fizycznej

• zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z bardzo rażącymi błędami technicznymi lub taktycznymi,
• wykonuje ćwiczenia zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych,
• nie potrafi wykonywać ćwiczeń nawet o bardzo niskim stopniu trudności,
• wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki, nie rzuca celnie do kosza,
• nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej,
• stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli;

5. wiadomości:

• zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę niedostateczną,
• stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego,
• posiada niedostateczną wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego,
• wykazuje się niedostatecznym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju.

 

Postanowienia końcowe

 

1. Zwolnienia lekarskie nie powodują obniżenia oceny za nieodpowiednią postawę ucznia, kompetencje społeczne oraz systematyczny udział w lekcjach.

2. Wszystkie oceny cząstkowe podlegają poprawie w terminie uzgodnionym z nauczycielem.

3. Ocena poprawiona jest oceną ostateczną.

4. Uczeń ma prawo wykonania danego ćwiczenia stosownie do swoich możliwości, np. obniżona wysokość przyrządu.

5. Po dłuższej absencji chorobowej lub innej związanej, np. z sytuacją rodzinną, uczeń nie ma obowiązku zaliczenia programu, który był realizowany w tym okresie.

6. Sytuacja wymieniona w punkcie 5 nie powoduje obniżenia ocen

 

 

Plan pracy wychowawczej klas 4-8

I. Relacje – kształtowanie postaw społecznych

1. Kształtowanie umiejętności  komunikacji w nowym środowisku i asertywnego wyrażania własnych potrzeb.
2. Rozwijanie wrażliwości na potrzeby innych ludzi (wolontariat).
3.  Kształtowanie postawy szacunku wobec innych osób w nowym środowisku.
4. Rozwijanie umiejętności efektywnej współpracy i poczucia przynależności do grupy (np. samorząd uczniowski).
5. Kształtowanie otwartości na nową wiedzę i umiejętności rozwijania własnej kreatywności.
6. Rozwijanie świadomości roli rodziny w życiu człowieka.
7. Rozwijanie samorządności.
8. Rozwijanie odpowiedzialności za siebie i innych.
9. Przygotowanie uczniów do wyboru dalszej ścieżki edukacyjnej i w odległej perspektywie do wyboru zawodu, poprzez wyjścia do różnych instytucji.
10. Rozwijanie empatii wobec innych i kształtowanie odpowiednich postaw.
11. Adaptacja uczniów w nowym środowisku.

II. Bezpieczeństwo –profilaktyka zachowań ryzykownych

1. Przeciwdziałanie agresywnym zachowaniom.
2. Rozwijanie umiejętności troski o własne bezpieczeństwo.
3. Rozwijanie umiejętności prowadzenia rozmowy w sytuacji konfliktu i uczenie sposobów rozwiązywania problemów.
4. Uświadamianie zagrożeń wynikających z korzystania z nowoczesnych technologii informacyjnych.
5.  Zwiększanie wiedzy na temat środków uzależniających i zagrożeń z nimi związanych.
6.  Dostarczanie wiedzy na temat instytucji świadczących pomoc w trudnych sytuacjach.
7. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z negatywnymi emocjami.
8. Rozwijanie świadomości dotyczącej  ochrony danych osobowych oraz ograniczonego zaufania do osób poznanych w sieci.
9. Rozwijanie umiejętności reagowania w sytuacjach kryzysowych.
10. Doskonalenie umiejętności przestrzegania zasad bezpieczeństwa w szczególności
    w ruchu drogowym.

III Zdrowie – edukacja zdrowotna

1. Profilaktyka zdrowia psychicznego.
2. Współpraca z osobami i instytucjami zajmującymi  się specjalistycznym wsparciem.
3. Dostarczenie podstawowej wiedzy na temat sposobów radzenia sobie ze stresem.
4. Kształtowanie postaw otwartych na poszukiwanie pomocy.
5. Kształtowanie postaw prozdrowotnych poprzez promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia.
6. Uczenie sposobów pokonywania własnych słabości i budowanie  świadomości mocnych i słabych stron.
7. Współpraca z osobami i instytucjami wspierającymi szkołę w działaniach profilaktycznych.

 

IV Kultura – wartości, normy, wzory zachowań

1. Kształtowanie pozytywnego stosunku do procesu kształcenia.
2. Kształtowanie potrzeby uczestnictwa w kulturze.
3.  Rozwijanie zainteresowań i pasji uczniów.
4. Rozwijanie umiejętności właściwego zachowania się z uwzględnieniem sytuacji i miejsca.
5. Rozwijanie szacunku dla kultury i dorobku narodowego.
6.  Popularyzowanie alternatywnych form spędzania czasu wolnego.
7.  Rozwijanie takich cech jak: pracowitość, odpowiedzialność, prawdomówność, rzetelność i wytrwałość.
8.  Umacnianie więzi i podejmowanie działań na rzecz społeczności lokalnej.
9.  Popularyzowanie wiedzy o różnicach kulturowych oraz rozwijanie umiejętności korzystania z niej w kontakcie z przedstawicielami innych narodowości.
10. Uczenie gospodarowania posiadanymi środkami finansowymi.
11.  Uświadamianie korzyści płynących ze znajomości prawa w życiu codziennym.
12. Odwoływanie się do wzorców.
13. Kształtowanie pozytywnych zachowań proekologicznych i szacunku do przyrody.